หลายวันหลังจากคุยกัน คำพูดของ Amanda* ก็ดังก้องอยู่ในหัวของฉัน “Sara* ไม่คิดว่าคุณพยายามกับบทความของคุณ แต่ฉันไม่คิดอย่างนั้น ฉันพูดว่า “Siobhan พยายาม!'” Amanda บรรณาธิการของฉันในที่ทำงานเดิมซึ่งฉันเคยรายงานประเด็นความยุติธรรมทางสังคมสำหรับสองคน ปี บอกฉันทีตอนแรกฉันคิดว่าอแมนด้ายืนหยัดเพื่อฉัน แต่จากการแยกแยะบทสนทนา ฉันตระหนักว่าคำพูดที่ฟังดูดีนั้นซ่อนการ
บิดเบือนเอาไว้ เธอเป็น “ฮีโร่” ในเรื่อง และฉันรู้สึกขอบคุณเธอที่ช่วย
ศักดิ์ศรีของฉันไว้ แม้ว่าความตั้งใจของเธอจะไม่ได้ทำร้าย แต่ทำไมเธอถึงแบ่งปันข้อมูลที่ไม่จำเป็นและโหดร้ายเช่นนี้? บรรณาธิการทำงานหนักเกินไปหรือเธอจงใจบั่นทอนความมั่นใจของฉัน?
อแมนดาเข้ามาแทนที่บรรณาธิการหลักของฉัน นาตาลี* ซึ่งลาคลอด เมื่อทำงานกับนาตาลี ฉันรู้สึกว่าจัดการได้ไม่มากนัก ต้องเผชิญกับการแก้ไขที่ดึงออกมาอย่างสุดแสนลำบาก ซึ่งทำให้ฉันเชื่อว่างานของฉันแย่พอๆ กัน และแทบไม่ได้ยินคำติชมเชิงบวกใดๆ จากเธอเลย แม้จะได้รับคำชมจากบรรณาธิการหลายคนในงานนั้นและสื่ออื่นๆ ก็ตาม ดังนั้นฉันจึงรีบคว้าโอกาสร่วมงานกับอแมนดา ซึ่งก่อนหน้านี้เคยสนับสนุนให้ฉันเติบโตในฐานะนักข่าวหน้าใหม่ และทำให้ฉันประทับใจกับแนวคิดเรื่องราวและแนวทางการกำกับบรรณาธิการของเธอ แต่หลังจากความสัมพันธ์ในการทำงานของเราเริ่มดี เธอก็กลายเป็นแม่เลี้ยงใจร้ายของฝันร้ายในที่ทำงานของฉัน
ฉันกลัวการมีปฏิสัมพันธ์กับเธอ เพราะเธอเตือนฉันตลอดเวลาว่าฉันต้องพัฒนา “ทักษะการคิดเชิงวิพากษ์” และบอกฉันว่าเรื่องราวของฉันควรจะสมบูรณ์แบบ 98% ก่อนที่จะเปลี่ยน มีอยู่ครั้งหนึ่ง ฉันใช้เวลา 11 ชั่วโมงในการทำงาน เรื่องที่โดน Slack ด่ากลับคือ “ไม่อยู่ในสภาพที่เธอคาดไว้” เมื่อฉันเปิดดู วันนั้นฉันปิดจอคอมพิวเตอร์ตาพร่ามัว พ่ายแพ้ และวิ่งไปพบเพื่อนสองสามคน ฉันต้องการการปลอบโยนและแม้ว่าฉันจะพยายามสงบสติอารมณ์ แต่สุดท้ายฉันก็ร้องไห้ในอ้อมแขนของเพื่อนรักนอกร้านอาหารโปรดของเรา
“
เรื่องตลกเกิดขึ้นหลังจากที่ฉันจากไป ความมั่นใจของฉันเพิ่มสูงขึ้น—และยังคงดำเนินต่อไป
“
—
ในขณะที่โรคแอบอ้างตามหลอกหลอนฉันมาหลายปี ประสบการณ์การทำงานที่บั่นทอนกำลังใจเหล่านั้นได้หล่อเลี้ยงความไม่มั่นคงของฉันจนกระทั่งมันระเบิดในช่วงที่มีโรคระบาด เมื่อฉันประสบความสำเร็จบางอย่างที่น่าจดจำ เมื่อบุคคลระดับสูงชมเชยฉันสำหรับผลงานที่ดีของฉัน หรือเมื่อมีคนแสดงความยินดีกับความสำเร็จของฉัน เช่น การสัมภาษณ์ที่ทำได้ดี เสียงในสมองของฉันกระซิบอย่างเย้ยหยันว่า “คุณ ไม่สมควรได้รับสิ่งนั้นจริงๆ” และเมื่อใดก็ตามที่ฉันได้รับคำเตือนจากบรรณาธิการอีกครั้ง ซึ่งรู้สึกว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันก็ยืนยันความกลัวของฉันว่าฉันทำได้ไม่ดีพอ
เป็นเวลาประมาณหนึ่งปีแล้วที่ฉันกลัวที่จะลุกออกจากเตียงในวันทำงาน
และเพ้อฝันว่าจะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีฉันอยู่ใกล้ๆ แม้ว่าฉันไม่เคยมีแผนที่จะจบชีวิต แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะปลุกฉันให้ตื่นขึ้นว่าจิตใจของฉันเริ่มหมุนวนไปในทิศทางที่น่าผิดหวังนี้ Imposter syndrome ไม่ควรเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ในกรณีนี้ มันได้ผลักดันฉันไปสู่เส้นทางที่น่าสะพรึงกลัว และฉันไม่ต้องการไปให้ถึงจุดหมายสุดท้าย
ตอนที่ฉันหาที่หลบภัยในอ้อมแขนของเพื่อน เกือบหนึ่งปีครึ่งหลังจากการระบาดเริ่มขึ้น ฉันก็มาถึงจุดแตกหัก ฉันไม่สามารถมองข้ามบทบาทของสิทธิพิเศษ (ในรูปแบบของการสนับสนุนครอบครัวและการออม) แต่ฉันก็มีความสงสัยเพิ่มขึ้นเช่นกันว่าฉันไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องออกไป มิฉะนั้นจะทำให้สุขภาพจิตของฉันพังทลายอย่างถาวร—หรือแย่กว่านั้นมาก ไม่นานหลังจากวันนั้น ฉันนั่งร้องไห้อยู่บนทางเท้า ฉันลาพักรักษาตัว ในเดือนตุลาคม 2021 ฉันลาออกจากงานและเข้าร่วมกับคนหลายล้านคนในช่วงที่มีโรคระบาดซึ่งได้ลาออกเช่นกัน
เรื่องตลกเกิดขึ้นหลังจากที่ฉันจากไป ความมั่นใจของฉันเพิ่มสูงขึ้น—และยังคงดำเนินต่อไป
นั่นอาจดูขัดแย้งกัน เนื่องจากสุขภาพจิตของผู้คนมักจะได้รับผลกระทบอย่างมากเมื่อพวกเขาว่างงาน แต่การลาออกของฉันเองกลับผลักดันให้ฉันไปในทิศทางตรงกันข้าม และในขณะที่ฉันไม่มีภูมิคุ้มกันที่จะเทียบเคียงคุณค่าของฉันกับความสำเร็จในอาชีพของฉัน สภาพแวดล้อมในการทำงานทำให้ฉันเชื่อว่าฉันไม่มีคุณค่า
ประมาณสองเดือนหลังจากที่ฉันลาพักรักษาตัวเพื่อสุขภาพจิต ฉันสารภาพใน Twitter และบรรยายถึงผลดีของการลา รวมถึงช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันต้องเลิก ผู้คนตอบรับสถานะของฉันในแบบที่ฉันไม่คาดคิด หลายคนเปิดเผยปัญหาสุขภาพจิตของตัวเองและขอบคุณฉันมากที่เปิดเผยปัญหาของตัวเอง ในฐานะนักเขียนอิสระอีกครั้ง ฉันยังได้รับอีเมลสองสามฉบับจากบรรณาธิการและบริษัทต่างๆ ที่ขอให้ฉันทำโปรเจ็กต์ให้พวกเขา ข้อความเหล่านั้นทำให้ฉันรู้สึกทึ่งในฐานะคนที่เชื่อว่างานของฉันไม่มีค่ามานานหลายปี
แต่มันก็ไม่ใช่และยังไม่ราบรื่นทั้งหมด เหมือนขรุขระและคาดเดาไม่ได้ บางวันฉันใช้เวลาในการเป็นและส่วนใหญ่ไม่ตัดสินตัวเองเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานของฉัน (หรือขาด) วันอื่นๆ ฉันจะนั่งเขียนและรู้สึกตื่นตระหนกและวิตกกังวลเข้าครอบงำ ดร. Andrea Salazar-Nuñez นักจิตวิทยา ชาวชิคานา/เม็กซิกัน-อเมริกันกล่าวว่า “การเยียวยาไม่ได้รู้สึกวิเศษตลอดเวลา”—และผู้ที่ประสบกับอาการแอบอ้างเป็นนักศึกษารุ่นแรกและในระดับหนึ่งก็ยังคงเป็นเช่นนั้น “ถ้าคุณคิดว่ามันเป็นบาดแผล ถ้าคุณละเลยมันเป็น
Credit : แนะนำ 666slotclub.com
